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又是一年冬至到,河南垣升冷暖设备有限公司祝您:咬口冬至饺,从此好运交!
更新时间:2021-12-21 点击次数:194次

今日冬至

终藏之气而极,

数九寒天之始。

冬至,十一月中,

终藏之气至此而极也。

立冬开始,万物收藏,到达了极点时,

冬天已然而至,故称冬至节气。

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让家的幸福,温暖整个冬天。

二十四节气·农历十一月十八。

 

冬至的由来

  冬至,又称冬节贺冬长至节等,华夏二十四节气之一,八大天象类节气之一,与夏至相对。据传,冬至在历史上的周代是新年元旦,是我国农历中一个非常重要的节气,也是一个传统节日,至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。早在2500多年前的春秋时代,我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了,它是二十四节气中******制订出的一个。在太阳到达黄经270°时开始,时间在每年的阳历1221日或23日之间。

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冬至的气候特点

  从气候上看,冬至期间,西北高原平均气温普遍在0℃以下,南方地区也只有6℃8℃左右。另外,冬至开始数九,冬至日也就成了数九的******天。关于数九,民间流传着的歌谣是这样说的,一九、二九不出手,三九、四九冰上走,五九、六九沿河看柳,七九河开,八九燕来,九九加一九耕牛遍地走。不过,西南低海拔河谷地区,即使在当地***冷的1月上旬,平均气温仍然在10℃以上,真可谓秋去春平,全年无冬。

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冬至的养生

   冬季是健康"储蓄"的******季节。冬季闭藏,万物休整,神志深藏于内。人在这时只要顺应这一时令,遵循"冬藏"养生之道,做到多"储蓄"、少"透支",就能健康长寿。按照传统的中医理论,滋补通常可分为四类:即补气、补血、补阴、补阳。

1补气食品  

  补气食品,是指具有益气健脾功效,对气虚证有补益作用的食品,如大米、糯米、花生、山药、胡萝卜、豆浆、鸡肉等。

2折叠补血食品

  补血食品,是指对血虚证者有补益作用的食品,如动物肝脏、动物血制品、龙眼肉、荔枝肉、桑椹、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、海参、鱼类等都有一定的补血作用。

3补阳食品

  补阳食品,是指具有补阳助火,增强性功能的功效,对阳虚证有补益作用的食品,如狗肉、羊肉、虾类、鹿肉等,有补中益气,温肾助阳的功效,适用于老年人肾阳不足,畏寒怕冷,四肢不温,腰膝无力,夜间尿多,性功能减退等。核桃仁、韭菜、枸杞子、鸽蛋、鳝鱼、淡菜等也有补阳作用。

4补阴食品

  补阴食品,是指具有滋养阴液,生津润燥的功效,对阴虚证有补益作用的食品,如银耳、木耳、梨、牛奶、鸡蛋、葡萄、白菜等。

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冬至吃饺子的习俗

  冬至吃饺子是为了纪念一位医圣,在我们的各个地区因为风俗的不同,所以过冬至的方式也不同。北方的大部分地区都会吃饺子,吃馄饨或者是宰羊吃羊肉。南方地区喜欢在这一天吃米团或者是长线米面,冬至吃饺子是为了不忘医圣张仲景的恩情。南阳流传着这样的一句话,冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管,也是为了纪念医圣。张仲景是南阳人,东汉时期的他曾经在长沙任太守,后来毅然决然的辞官回乡,为百姓治病。在他返乡的时候正好是冬季,他看到很多的百姓因为吃不饱饭而面黄肌瘦,不少人的耳朵因为天气太冷都冻烂了,于是他便让自己的弟子支起一口大锅,在冬至的那一天熬制祛寒娇耳汤免费给百姓治疗冻疮。汤中有羊肉和切碎的药物,后来被世人学着做成了扁食,也就是我们现在吃的饺子,也因此有了冬至吃饺子的习俗。

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冬至大如年   人间小团圆

温暖与幸福    如约而至

垣升伴您     温暖同行

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